Salut à tous,   Je te retrouve aujourd’hui pour le test de la box « Athletes Running Club » du mois d’octobre 2019. Juste pour te faire un petit rappel, si tu ne connais pas le concept de « box », c’est très simple : il faut payer un abonnement (plus ou moins long), pour recevoir à domicile (souvent…

Salut à toi !   As-tu déjà entendu parler du « Maté » ? Je suis sûr que oui. Depuis quelque temps, cette boisson est de plus en plus populaire en Europe. Celle-ci, préparée en infusant des feuilles de yerba maté apporte de nombreux bénéfices et contient beaucoup de bonnes choses. Plusieurs sportifs professionnels comme les footballeurs Français…

Salut à toi ! Ce week-end, c’est direction Saint-Brieuc, en Bretagne. À la fois pour voir la famille, mais également pour participer à une course, la traversée de la baie. Je suis déjà venu ici quelques fois, mais sans vraiment connaitre la région, et ce trail va me permettre aussi de découvrir un peu les…

Salut à toi ! J’ai un peu traîné cette saison à me lancer, et j’ai fait beaucoup de plat et de route début 2019. Maintenant que le printemps arrive, le choix en terme de Trail est assez multiple et varié pour notre plus grand plaisir. J’apprécie beaucoup parcourir les forêts de sapins et vignes de la…

Salut à tous ! Nous allons parler aujourd’hui du ZMA, un complément alimentaire, que tu ne connais peut être pas encore, mais qui vante de nombreux bénéfices, notamment pour les sportifs. Pour jouer le jeu jusqu’au bout, j’ai également fais l’acquisition du ZMA de STC Nutrition, sous forme de gélules, pour moi-même réaliser une cure…

Salut à toi ! 🙂   Suite au premier article de test concernant le produit : Stimium Récupération MC3 (tu peux cliquer dessus pour y accéder si tu ne l’as pas lu), place au second test, comme je te l’ai promis et cette fois-ci du produit Stimium Régénération. Un 3ème et dernier article sera dédié…

Salut à toi ! 🙂   Après avoir eu plusieurs bons retours de la part de certains amis coureurs, et même sportifs, au sujet des produits Stimium, j’ai fini par craquer et j’ai également décidé d’essayer ceux-ci. J’ai donc passé une commande composée de plusieurs produits, qui peuvent être bénéfique pour moi et qui me…

Salut à toi !   Tu en as marre d’enchaîner les kilomètres sur le goudron bien dur de ta ville ? Il faut savoir que le Trail et ses chemins ne sont pas réservés qu’à certains coureurs, tout le monde peut profiter de l’air pur et des sentiers. Imagine toi une seconde, loin de la circulation et de…

Salut à toi !   Après une très grosse saison 2017-2018, remplie de nombreux entraînements et de compétition (plus de 20, cf résultats), comme tu as pu le voir, j’ai décidé de faire un petit break pour permettre a mon corps de se remettre physiologiquement et physiquement afin de revenir pour le saison 2018-2019 encore…

Salut à toi ! 🖐 Jeudi dernier était une journée un peu spéciale pour moi, car ce matin là, plutôt que d’aller dans les Monts d’or ou encore du côté de Fourvière pour m’entrainer, je suis allé à Saint Julien, au domaine du Germain, chez Monsieur François D’Haene. Je vais vous raconter dans cet article le…