Salut à toi ! Cette semaine, j’étais en vacances, les seules de l’été, et devines ce que j’ai fais ? … M’entraîner bien sur 😂😂 Bref, je me suis quand même un peu reposé tout en gérant ma quantité et ma qualité d’entraînement. Ce week-end, j’ai décidé de le passer à la campagne, chez…
Salut à tous, Je suis sûr que tu as toujours rêvé d’écouter de la musique avec ton casque tout en te grattant les oreilles 😂😂 ! Aller avoue ! Bon, je vais arrêter de dire n’importe quoi et je vais tâcher de te présenter les écouteurs “Trekz Titanium” de la marque Aftershockz, qui sont…
Salut à tous, Non, je ne pouvais pas passer tout le mois d’août sans faire de course, car à la base c’est ce qui était prévu. Se ménager un peu, s’entraîner pour être au top à la reprise et patienter gentillement. C’est bien mal me connaître. 😉 Quand j’ai reçu une invitation sur Facebook…
Salut à tous ! Le mot d’ordre de cet article d’aujourd’hui sera “détente”. Alléchant n’est-ce pas ? 🙂 En effet, entre tous nos entraînements et compétitions, il faut également savoir s’asseoir quelques minutes sur son canapé et prendre soin de soi. Ça ne peux que te faire du bien en terme de récupération musculaire et…
Préambule : Nous sommes mardi soir et je rentre du travail comme habituellement. Une fois arrivé, je relève le courrier, un moment que j’attends avec impatience surtout quand tu sais que tu attends un colis. Et là, surprise, un joli carton de Boxygène orné de jolis dessins. Le suspens et l’envie de déballer celui-ci…
Bonjour à tous, Ce Trail là, je l’attendais avec impatience. La fameuse grande course des passerelles du Monteynard. 65 km de bonheur, de paysages magnifiques, un parcours exceptionnel avec pas moins de 3500m de dénivelé positif. De quoi en effrayer plus d’un. 🙂 Mais moi-même et Yohan avons décidés d’affronter la grande course et de…
Un dimanche matin sous le signe de la détente : Pour ce dimanche, toujours avec mes deux potes de notre team Run Bynight, Thomas et Yohan, nous nous dirigeons vers Corbas pour participer au 10KM. Ce matin, pour cette course, je partais sans vraiment de pression ou de désir de performance. Je voulais seulement faire…
Salut les sportifs ! Ce dimanche avec Thomas et Yohan de la team Run Bynight, nous avons décider de participer en équipe de 3, à une course un petit peu spéciale qui avait un air de changement pour nous. En effet, nous étions présent à la première édition Lyonnaise de Sport Ensemble, le défi solidaire…