Salut à toi ! Aujourd’hui, je vais te proposer un article au sujet du Polar OH1, qui révolutionne le marché des cardiofréquencemètres. Je ne t’en dis pas plus, et je te laisse lire avec attention le test de celui-ci ! Bonne lecture. 😀 En quoi ce produit est révolutionnaire !? Personnellement, j’ai toujours opté pour les…
Hello ! Que tu commences tout juste à courir ou que tu sois déjà un coureur endurci, le suivi de tes sorties est important et peut également améliorer tes performances. Mais choisir la meilleure montre de course GPS pour toi peut être tout aussi délicat que de choisir la paire parfaite de chaussures. C’est…
Salut à tous, Quand j’ai vu que Aftershokz sortait son nouveau modèle de casque, j’ai de suite sauté en l’air (Trekz Air, t’as compris le jeu de mot 😂) ! Bon, désolé pour ce moment de solitude… et passons aux choses sérieuses. Ce nouveau modèle comporte de nombreux avantages par rapport à son prédécesseur le…
Salut à toi ! 😀 Ce n’est pas un secret que les pratiquants de course à pied sont un groupe unique de personnes. Nous avons des caprices et des habitudes que la plupart des gens ne semblent pas comprendre. Si tu es un coureur, tu te retrouvera forcement dans un des 15 signes dans la…
Ce matin, il fait froid, le sol est glacé, l’atmosphère est sombre. Oui, c’est l’hiver qui bat son plein, et les entraînements pendant les longs et sombres mois de cette saison peuvent être difficiles même pour les sportifs les plus ardus et motivés. Ce n’est pas un hasard si l’hiver est « la saison off…
Hello tout le monde, Aujourd’hui, je vais aborder un sujet qui préoccupe beaucoup de personnes : la perte de poids. Je vais essayer de te donner les bons conseils et les bonnes astuces pour réussir à atteindre tes objectifs en terme de poids, masse grasse, ou encore musculature. Toutes les informations récoltées proviennent…
Salut à toi, Aujourd’hui dans cet article, à travers mon expérience et ce que j’ai pu remarquer, je vais essayer de t’éviter quelques petits pépins qui pourraient t’arriver si tu commets ses erreurs avant d’aller courir ! J’espère que ce sera utile pour toi ! Bonne lecture 🙂 En effet, on a tous plus…
Salut à tous ! Aujourd’hui je vais revenir sur le test que j’ai réalisé de trois gammes de produits de la marque MuleBar, des barres énergétiques, des barres protéinées de récupération et des gels énergétiques. J’ai pu essayer ces produits dans différents contextes, notamment avant un entrainement, après un entrainement et en collation à…
Salut à tous ! Le mot d’ordre de cet article d’aujourd’hui sera “détente”. Alléchant n’est-ce pas ? 🙂 En effet, entre tous nos entraînements et compétitions, il faut également savoir s’asseoir quelques minutes sur son canapé et prendre soin de soi. Ça ne peux que te faire du bien en terme de récupération musculaire et…
Préambule : Nous sommes mardi soir et je rentre du travail comme habituellement. Une fois arrivé, je relève le courrier, un moment que j’attends avec impatience surtout quand tu sais que tu attends un colis. Et là, surprise, un joli carton de Boxygène orné de jolis dessins. Le suspens et l’envie de déballer celui-ci…